Sou Thiago Rodrigues Martins dos Anjos (Thiago Rodrigues), psicólogo, CRP
01/31327, graduado pela Universidade de Brasília (UnB). Atendo online, a partir de
Brasília/DF. Minha prática clínica é fundamentada na Terapia
Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando a Prática Baseada em Evidências
(PBE) como método rigoroso para integrar o melhor conhecimento científico à sua realidade
individual.
Através de uma abordagem colaborativa e transparente, meu objetivo é fornecer ferramentas práticas para
que você desenvolva autonomia no manejo da ansiedade e depressão, promovendo uma melhora
sustentável na sua qualidade de vida.
Para quem é este
espaço?
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Quem sente que seus padrões de comportamento ou pensamento estão limitando sua qualidade de
vida.
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Pessoas que enfrentam ansiedade, desânimo, dificuldade de foco ou oscilações emocionais que
impactam o dia a dia.
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Adultos que buscam se conhecer melhor e desenvolver ferramentas reais para lidar com os desafios
da vida.
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Quem quer tomar decisões mais conscientes e construir uma relação mais assertiva com suas
escolhas.
Você não precisa ter um diagnóstico para buscar
suporte. Na prática baseada em evidências, a indicação e o plano de cuidado são avaliados individualmente,
considerando suas necessidades, objetivos e contexto.