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Nossa primeira conversa via WhatsApp para alinhar expectativas, tirar dúvidas gerais e verificar a disponibilidade de horários.
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Atendimento
Online
Psicólogo Online para Ansiedade e Depressão
Atendimento com fundamentação científica. Abordagem colaborativa para adultos que buscam autonomia e qualidade de vida.
Modalidade
100% Online e Seguro
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
Tomada de
Decisão
PBE (Prática Baseada em Evidências)
Apresentação em vídeo em breve...
Ciência, Empatia e Autonomia
Sou Thiago Rodrigues. Minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando a Prática Baseada em Evidências (PBE) como método rigoroso para integrar o melhor conhecimento científico à sua realidade individual.
Através de uma abordagem colaborativa e transparente, meu objetivo é fornecer ferramentas práticas para que você desenvolva autonomia no manejo da ansiedade e depressão, promovendo uma melhora sustentável na sua qualidade de vida.
Para quem é este espaço?
- ✓ Quem sente que seus padrões de comportamento ou pensamento estão limitando sua qualidade de vida.
- ✓ Pessoas que enfrentam ansiedade, desânimo, dificuldade de foco ou oscilações emocionais que impactam o dia a dia.
- ✓ Adultos que buscam se conhecer melhor e desenvolver ferramentas reais para lidar com os desafios da vida.
- ✓ Quem quer tomar decisões mais conscientes e construir uma relação mais assertiva com suas escolhas.
Você não precisa ter um diagnóstico para buscar suporte. A psicoterapia é baseada em evidências para qualquer pessoa que queira viver com mais autonomia e bem-estar.
Como funciona o processo?
Transparência, acolhimento e objetivos claros, respeitando o seu tempo.
Avaliação
Primeiras sessões dedicadas a entender profundamente a sua história, o seu contexto atual e os desafios que você está enfrentando.
Plano Terapêutico
Construção de um plano personalizado e início das intervenções focadas no desenvolvimento de habilidades para lidar com o sofrimento.
Monitoramento
Revisões constantes do nosso progresso para garantir que a terapia continue fazendo sentido e promovendo autonomia até a alta.
Principais áreas de atuação
Ansiedade e Pânico
Estratégias personalizadas para o manejo de sintomas físicos, preocupações excessivas e crises. O foco é fornecer ferramentas para que você retome o controle diante de situações que hoje causam medo ou evitação.
Depressão
Trabalho focado na retomada gradual da sua vitalidade e do sentido nas atividades diárias. Auxílio na reconstrução de rotinas e no manejo de pensamentos que mantêm o ciclo do desânimo e do isolamento.
Dúvidas Frequentes
Transparência sobre valores e funcionamento do consultório online.
Aceita convênio ou plano de saúde?
O atendimento é particular. Emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso junto ao seu
plano
de saúde, caso seu contrato permita essa modalidade.
Qual o valor da sessão?
Conforme o Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia, os valores são informados no contato direto com o profissional. Entre em contato via WhatsApp para receber as informações detalhadas.
Onde é o atendimento?
Online
Atendimento via Google Meet para todo o Brasil e exterior, com total sigilo.
Realiza atendimento de emergência?
Não. A psicoterapia ambulatorial não é indicada para crises com risco de vida. Em emergência, ligue para 188 (CVV), 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro.
Quanto tempo dura o tratamento?
Varia de acordo com cada caso e objetivo. Alguns evoluem em meses, outros precisam de mais tempo. O processo é colaborativo, com revisões periódicas.
Frequência e duração das sessões?
As sessões são semanais e duram 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme a evolução do caso.
Como é a primeira sessão?
É uma avaliação inicial para entender sua demanda, história e contexto. É o momento de nos conhecermos e ver se a abordagem faz sentido para você.
Atende quem mora fora do DF?
Sim. A modalidade online permite atendimento para qualquer lugar do Brasil ou mundo (falantes de português), desde que você tenha internet estável e privacidade.
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